گاجر کا رس صحت کے لیے بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے     گاجر کا جوس غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف لذیذ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ گاجر آنکھوں کے لیے بہت فائدہ مند تصور کی جاتی ہے۔ گاجر کے جوس میں وٹامن اے، سی، کے، پوٹاشیم، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ صبح خالی پیٹ گاجر کا رس پینا پسند کرتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق گاجر کا جوس اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے جو کہ جسم کی بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے اور وائرل بیماریوں سے بھی بچاتا ہے۔ اگر آپ بدلتے موسم میں قوت مدافعت کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو گاجر کا جوس ایک بہترین آپشن ہے۔ اس کے علاوہ پوٹاشیم اور فائبر سے بھرپور گاجر کا جوس دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ گاجر میں موجود عناصر جگر کو ڈیٹاکس کرتے ہیں اور فیٹی لیور کے مسائل سے نجات دلاتے ہیں۔
ماہر غذائیت کے مطابق گاجر میں موجود بیٹا کیروٹین جسم میں وٹامن اے میں تبدیل ہو جاتا ہے جو بینائی کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ گاجر کا جوس روزانہ 1 ماہ تک مسلسل پینے سے آنکھوں کی خشکی، دھندلا پن اور رات کے اندھے پن جیسے مسائل ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ یہ جوس جلد کو چمکدار بناتا ہے اور ایکنی کے مسئلے میں آرام دیتا ہے۔
گاجر کا رس کم کیلوری اور زیادہ فائبر والا ہوتا ہے۔ یہ معدے کو زیادہ دیر تک بھرا رکھتا ہے جو زیادہ کھانے سے روکتا ہے۔ گاجر کا جوس روزانہ صبح پینے سے ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور میٹابولزم تیز ہوتا ہے جس سے وزن کم کرنے کا عمل تیز ہوتا ہے۔ گاجر کا جوس وزن کم کرنے کی کوشش کرنے والوں کے لیے بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
انہوں نے بتایا کہ گاجر کا جوس بہت سے فائدے دیتا ہے لیکن گاجر کا جوس زیادہ پینے سے کچھ نقصانات بھی ہو سکتے ہیں۔ روزانہ بیٹا کیروٹین کی زیادہ مقدار لینے سے جلد پیلی یا نارنجی ہو سکتی ہے۔ اس حالت کو کیروٹینیمیا کہا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ شوگر کے مریضوں کو گاجر کا جوس ڈاکٹر کے مشورے پر ہی پینا چاہیے کیونکہ اس میں قدرتی شوگر بھی ہوتی ہے۔ اگر گاجر کا ایک گلاس جوس روزانہ صبح خالی پیٹ یا ناشتے کے ساتھ پیا جائے تو یہ جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔

Disclaimer:  اس خبر میں دی گئی دوا/ادویات اور صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ عمومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا

۔

جو بھی جسمانی درد میں مبتلا ہو اسے آرام کے لیے ہنومان باہک کا ورد کرنا چاہیے۔ یہ ایک بہت ہی طاقتور تسبیح ہے جو کسی کے دکھ اور درد کو دور کرتی ہے۔ جو کوئی بھی ہنومان باہک کو پوری عقیدت کے ساتھ پڑھتا ہے وہ بیماری اور تکلیف سے نجات پاتا ہے۔ یہ ہڈیوں کے مسائل، گٹھیا اور شدید جسمانی درد کے علاج میں مددگار سمجھا جاتا ہے۔ اس کا ورد نامعلوم خوف کو دور کرتا ہے۔
جب تلسی داس کے ہاتھ میں شدید درد ہو رہا تھا تو اس نے ہنومان کو خوش کرنے کے لیے 44 آیتوں پر مشتمل ایک نظم ہنومان باہوک لکھی۔

ہنومان باہوک کا ورد کیسے کریں۔
منگل کی صبح نہانے کے بعد صاف ستھرے کپڑے پہن لیں۔ اگر ممکن ہو تو سرخ کپڑے پہنیں۔ پھر ہنومان جی کے سامنے والی سیٹ پر بیٹھ جائیں۔ گھی کا چراغ جلائیں۔ اس کے بعد ہنومان باہوک کا ورد شروع کریں۔ ہنومان باہک کو کم از کم 21 یا 40 دن تک پڑھنا چاہئے۔

اعلان دستبرداری: اس خبر میں فراہم کردہ معلومات نجومیوں اور آچاریوں سے مشورہ کرنے کے بعد رقم کی نشانیوں، مذہب اور صحیفوں کی بنیاد پر لکھی گئی ہیں۔ کوئی بھی واقعہ، حادثہ، یا نفع و نقصان خالصتاً اتفاقیہ ہے۔ ینگ دوست ذاتی طور پر بیان کردہ کسی بھی چیز کی تائید نہیں کرتا .

چھتیس گڑھ بورڈ آف سیکنڈری ایجوکیشن (سی جی بی ایس ای) نے بدھ کو 2026 کے ہائی اسکول (10ویں) اور ہائیر سیکنڈری (12ویں) کے امتحانات کے نتائج جاری کردیئے۔
وزیر اعلیٰ وشنو دیو سائی نے وزیر تعلیم گجیندر یادو کی موجودگی میں نتائج کا اعلان کیا۔
اس سال 10ویں اور 12ویں بورڈ کے امتحانات میں کل 5.66 لاکھ طلباء نے شرکت کی، جن میں سے 245,785 12ویں جماعت کے تھے۔ بلودابازار ضلع کے سرسوتی شیشو مندر کی طالبہ جگیاسا ورما نے 12ویں جماعت کے بورڈ امتحان میں 98 فیصد نمبر حاصل کرکے ریاست میں پہلا مقام حاصل کیا۔

ہردوئی، وزیر اعظم نریندر مودی نے بدھ کو کہا کہ جدید ترقی کے اس دور میں گنگا ایکسپریس وے اتر پردیش کی ترقی کی نئی لائف لائن بنے گا۔ گنگا ایکسپریس وے صرف ایک تیز رفتار سڑک نہیں ہے، بلکہ نئے امکانات، نئے خوابوں اور نئے مواقع کا ایک گیٹ وے ہے جو اتر پردیش کے 12 اضلاع کے لاکھوں لوگوں کی زندگیوں کو بدل دے گا۔
میرٹھ اور پریاگ راج کے درمیان نوتعمیر شدہ گنگا ایکسپریس وے کو قوم کے نام وقف کرنے کے بعد ایک عوامی ریلی سے خطاب کرتے ہوئے مسٹر مودی نے کہا، "یہ حیرت انگیز اتفاق ہے کہ میں گزشتہ چار یا پانچ دنوں سے ماں گنگا کی صحبت میں ہوں، جب میں 24 اپریل کو بنگال میں تھا، میں نے ماں گنگا کا دورہ کیا تھا، اس وقت میں نے کل صبح گنگا کا دورہ کیا تھا۔ بابا وشوناتھ، ماں اناپورنا، اور ماں گنگا کے نام سے اس ایکسپریس وے کا افتتاح کرنے کا موقع ملا ہے، مجھے خوشی ہے کہ اتر پردیش کی حکومت نے اس ایکسپریس وے کا نام ماں گنگا کے نام پر رکھا ہے اور یہ ہمارے وراثت کو ظاہر کرتا ہے، میں یو کے کروڑوں لوگوں کو مبارکباد دیتا ہوں۔

۔

ممبئی: اس کے متاثر کن اور ریکارڈ توڑ عالمی باکس آفس پر دوڑ کے بعد، Jio Studios اور B62 Studios کا "Dhurandhar (Part One)" 10 جولائی 2026 کو جاپان میں تھیٹر میں ریلیز کے لیے تیار ہے۔ اسے فلم کے بین الاقوامی سفر میں ایک اور اہم سنگ میل سمجھا جاتا ہے۔
جاپان میں ریلیز ہونے سے پہلے، فلم نے دنیا بھر کے کئی بڑے بازاروں میں غیر معمولی کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے، جس سے ہندوستانی سنیما کے لیے نئی راہیں کھل رہی ہیں۔ 5 دسمبر 2005 کو عالمی سطح پر ریلیز ہوئی، اسپائی ایکشن انٹرٹینر نے دنیا بھر میں ₹ 1328 کروڑ سے زیادہ کی کمائی کی۔
دھوندھر (پہلا حصہ) نے بین الاقوامی مارکیٹ میں بھی نمایاں کامیابی حاصل کی۔ یہ شمالی امریکہ میں اب تک کی نمبر 1 ہندی فلم بن گئی، کینیڈا اور آسٹریلیا میں اب تک کی سب سے زیادہ کمائی کرنے والی ہندوستانی فلم، اور برطانیہ میں سب سے زیادہ کارکردگی دکھانے والی ہندوستانی فلموں میں شامل تھی۔
اپنے بڑے پیمانے پر، طاقتور کہانی، اور الگ صنف کی اپیل کے ساتھ، 'دھُرندھر' جاپان میں سامعین سے جڑنے کے لیے تیار ہے۔ یہ فلم ہائی آکٹین ​​ایکشن، جذبات، اور گہری بنی ہوئی کہانی پر فخر کرتی ہے، جو اسے سب کے لیے ایک دلکش اور دلکش سنیما تجربہ بناتی ہے۔

حالیہ دنوں کی سب سے زیادہ چرچے والی ہندی فلموں میں سے ایک، 'دھُرندھر' کو ناظرین کی جانب سے بے پناہ پیار ملا ہے اور اس نے باکس آفس کے کئی ریکارڈ توڑ دیے ہیں۔ فلم میں رنویر سنگھ کے ساتھ سنجے دت، اکشے کھنہ، آر مادھاون، ارجن رامپال اور سارہ علی خان شامل ہیں۔

۔

ویلنگٹن، نیوزی لینڈ نے انگلینڈ اور ویلز میں ہونے والے آئندہ ٹورنامنٹ کے لیے اپنے 15 رکنی اسکواڈ میں گزشتہ آئی سی سی ویمنز ٹی ٹوئنٹی ورلڈ کپ میں ٹائٹل جیتنے والی ٹیم کے 10 کھلاڑیوں کو شامل کیا ہے۔
نیوزی لینڈ نے بدھ کو اسٹار آل راؤنڈر میلی کیر کو کپتان مقرر کر دیا۔ اس کے ساتھ ہی دفاعی چیمپئن نیوزی لینڈ T20 ورلڈ کپ کے لیے اپنی ٹیم کا اعلان کرنے والی دوسری ٹیم بن گئی۔ تجربہ کار سوزی بیٹس اور ڈیوائن اپنے 10ویں T20 ورلڈ کپ میں کھیل رہے ہیں، کیویز کے پاس تجربے اور نوجوانوں کا ایک اچھا امتزاج ہے، جب کہ نئے آنے والے نینسی پٹیل اور بلے باز ایزی شارپ کو آئی سی سی ٹورنامنٹ میں اپنے پہلے تجربے کے لیے اسکواڈ میں خوش آمدید کہا گیا ہے۔ فرسٹ چوائس اسپنر ایڈن کارسن اپنی کہنی کی طویل چوٹ کے باعث منتخب نہیں ہوسکے۔

۔

نئی دہلی، وزیر اعظم نریندر مودی نے بدھ کو مغربی بنگال کے لوگوں سے دوسرے مرحلے کے انتخابات کے لیے ریکارڈ ووٹ ڈالنے کی اپیل کی۔

اپنے آفیشل 'X' اکاؤنٹ پر ایک پوسٹ میں، وزیر اعظم نے کہا، "ملک کے ایک باشعور شہری کے طور پر، جمہوریت کو مزید مضبوط بنانے کے لیے ووٹروں کی ریکارڈ تعداد کو یقینی بنانا ہمارا فرض ہے۔
مسٹر مودی کی یہ اپیل پہلے مرحلے میں ریکارڈ ووٹروں کے ٹرن آؤٹ کے پس منظر میں آئی ہے۔ الیکشن کمیشن کے مطابق پہلے مرحلے میں 33.6 ملین سے زائد ووٹرز نے اپنا حق رائے دہی استعمال کیا جس سے ریکارڈ ووٹر ٹرن آؤٹ 93.19 فیصد رہا۔

۔

ماسکو: روس نے کہا ہے کہ وہ ہندوستان کے ساتھ فوجی تکنیکی تعاون کو مزید وسعت دینے کا خواہشمند ہے اور مل کر کام کرنے اور مزید لائسنس یافتہ ہتھیار تیار کرنے کے لیے تیار ہے۔
روسی وزارت خارجہ کی ترجمان ماریا زاخارووا نے ہندوستانی انفارمیشن پورٹل فرسٹ پوسٹ کے ساتھ ایک انٹرویو میں کہا، "روس ہندوستان کے ساتھ فوجی تکنیکی تعاون کو بڑھانے کا ارادہ رکھتا ہے۔ ہندوستانی مسلح افواج کی تمام شاخوں کے لیے وسیع پیمانے پر فوجی مصنوعات باہمی طور پر طے شدہ وقت کے اندر فراہم کی جارہی ہیں۔
سفارت کار نے کہا، "روس نہ صرف تیار شدہ فوجی مصنوعات برآمد کرنے کے لیے تیار ہے، بلکہ مشترکہ ترقی، جدید ہتھیاروں کی لائسنس یافتہ پیداوار، مختلف قسم کے آلات کی جدید کاری اور دیگر منصوبوں پر عمل درآمد کے لیے بھی تیار ہے۔" انہوں نے کہا کہ روسی مسلح افواج اپنے تزویراتی اقدامات پر پراعتماد ہیں اور خصوصی آپریشنز کے میدان میں آگے بڑھ رہی ہیں۔

محترمہ زاخارووا نے کہا، "فی الحال، روسی مسلح افواج اپنے تزویراتی اقدامات پر پراعتماد ہیں اور آگے بڑھ رہی ہیں۔" مغربی ایشیا کے بحران پر تبصرہ کرتے ہوئے انہوں نے کہا کہ روس ایران کے ارد گرد سنگین بین الاقوامی صورتحال کے حل میں مدد کے لیے تیار ہے۔ محترمہ زاخارووا نے کہا کہ ہم اس سنگین بین الاقوامی صورتحال کو حل کرنے میں مدد کے لیے ہمیشہ تیار ہیں۔

۔

ٹنڈو فروٹ ان دنوں مارکیٹ میں ایک مقبول انتخاب بنتا جا رہا ہے۔ ٹنڈو کے نام سے مشہور یہ موسمی پھل نہ صرف ذائقے میں لذیذ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے۔ نہ صرف اس کا پھل بلکہ اس کے درخت، پتے اور چھال بھی دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال ہیں۔ ماہرین نباتات کے مطابق تندور کا پھل وٹامن اے، وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ پھل صرف گرمیوں کے موسم میں ہی دستیاب ہوتا ہے۔
یہ عناصر جسم کو مختلف بیماریوں سے بچانے اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ تندور کا پھل طویل عرصے سے دیہی علاقوں میں روایتی دوا کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ پھل کے سب سے زیادہ فوائد نظام انہضام پر نظر آتے ہیں۔ اس میں موجود فائبر مواد ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے، قبض اور گیس جیسے مسائل کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ گرمیوں کے موسم میں اسے خاص طور پر کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے، کیونکہ یہ جسم کو ٹھنڈک بھی فراہم کرتا ہے۔
ایک منفرد پھل جو جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔
اس درخت کے پتے بھی بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ تندور کے پتے بیڈیاں بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جو بہت سے لوگوں کو روزگار فراہم کرتے ہیں۔ درخت کی چھال بھی دواؤں کی خصوصیات رکھتی ہے اور روایتی ادویات میں استعمال ہوتی ہے۔ ٹنڈو پھل جسم کو توانائی فراہم کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تندور کے پھل کا باقاعدگی سے استعمال کمزوری کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور جسم کو گھوڑے کی طرح توانائی فراہم کرتا ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو آسانی سے تھک جاتے ہیں، یہ توانائی کے قدرتی ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے، جو انہیں گھوڑے کی طاقت اور توانائی فراہم کرتا ہے۔ تندور کا پھل اور اس سے جڑا پورا درخت نہ صرف قدرت کا انمول تحفہ ہے بلکہ صحت اور معاش دونوں کے لیے بھی ناگزیر ثابت ہو رہا ہے۔

(اعلان دستبرداری: اس مضمون میں دی گئی معلومات عام عقائد پر مبنی ہیں۔ جوان دوست ان کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے رابطہ کریں۔)

۔

ایکدانت سنکشتی چترتھی کا روزہ جیشتھ کرشنا چترتھی پر منایا جاتا ہے۔ اس روزے کے دوران، گنیش کی ایکدانت شکل کی پوجا کی جاتی ہے۔ اس سال، ایکدانت سنکشتی چترتھی کے دن دو شبھ یوگا بن رہے ہیں۔ صبح گنیش کی پوجا کرنے کے بعد رات کو چاند کی پوجا کریں اور ارگھیہ پیش کریں۔ اس کے بعد یا اگلے دن طلوع آفتاب کے بعد افطار کریں۔ سنکشتی چترتھی کا روزہ رکھنے اور کسی شخص کی عبادت کرنے سے مصائب اور پریشانیوں کو دور کرنے کا خیال کیا جاتا ہے، زندگی میں اچھی قسمت اور کامیابی ملتی ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایکدانت سنکشتی چترتھی پر روزہ رکھنا اور عبادت کرنا رکاوٹوں کو دور کرتا ہے، خوشی اور امن لاتا ہے، اور خاندانی تنازعات، ناخوشگواریوں اور زندگی کے چیلنجوں کو دور کرتا ہے۔ ایکدانت سنکشتی چترتھی کا روزہ بھی کیریئر میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے منایا جاتا ہے۔
کیلنڈر کی بنیاد پر، جیشٹھ کے مہینے کے کرشنا پکشا (تاریک پنکھواڑے) کی چترتی تیتھی منگل، 5 مئی، صبح 5:24 بجے شروع ہوتی ہے۔ یہ تیتھی 6 مئی بروز بدھ صبح 7:51 پر ختم ہوگی۔ Udayatithi اور چاند طلوع ہونے کے وقت کے مطابق، Ekadanta Sankashti Chaturthi روزہ 5 مئی کو آتا ہے۔ ایکدانت سنکشتی چترتھی کو جیشتھا سنکشتی چترتھی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ مئی کا پہلا سنکشتی چترتھی روزہ ہے۔
5 مئی کو، ایکادنتا سنکشتی چترتھی پر دو شبھ یوگا بن رہے ہیں۔ شیوا یوگا 6 مئی کو صبح سے 12:17 بجے تک چلے گا۔ اس کے بعد سدھا یوگا تشکیل پائے گا۔ شیو یوگا منتر، تپسیا اور مراقبہ کے لیے اچھا ہے۔ چترتھی پر، جیشتھا نکشتر صبح سے دوپہر 12:55 تک جاری رہتا ہے، اور اس کے بعد مولا نکشتر شروع ہوگا۔
اگر آپ ایکدانت سنکشتی چترتھی پر روزہ رکھنا چاہتے ہیں تو برہما مہورتا (4:12 AM سے 4:55 AM) کے دوران غسل کریں۔ اس کے بعد روزہ اور عبادت کا عزم کریں۔ اس کے بعد، صبح 8:58 AM اور 1:58 PM کے درمیان مقررہ رسومات کے ساتھ بھگوان گنیش کی پوجا کریں۔ اس وقت کے دوران، لبھ-اُنتی مہورتا (خوشحالی کا مہورتا) صبح 10:38 سے دوپہر 12:18 تک ہے، اس کے بعد امرت سرووٹم مہرتا (امرت-سروتم مہرتا) دوپہر 12:18 سے دوپہر 1:58 تک ہے۔ ابھیجیت مہرتا (ابھیجیت مہورتا) 11:51 AM سے 12:45 PM تک ہے۔
چاند کی پوجا ایکدانت سنکشتی چترتھی پر لازمی ہے۔ اس کے بغیر روزہ ادھورا ہے۔ عقیدت پیش کرنے سے پہلے چاند کے طلوع ہونے کا انتظار کرنا چاہیے۔ چترتھی پر، چاند طلوع 10:35 PM پر ہوگا اور چاند غروب اگلے دن صبح 07:39 پر ہوگا۔

اگر آپ یوپی پولیس میں بھرتی ہونے کے خواہشمند ہیں تو آپ کے لیے بڑی خوشخبری ہے۔ چیف منسٹر یوگی آدتیہ ناتھ نے اعلان کیا کہ اس سال ریاست میں تقریباً ایک لاکھ پولیس بھرتیاں کی جائیں گی۔ انہوں نے کہا کہ بھرتی کا عمل مکمل شفافیت اور منصفانہ طریقے سے جاری ہے، اہل نوجوانوں کو مواقع فراہم کر رہے ہیں۔
وزیر اعلیٰ نے لکھنؤ میں اندرا گاندھی پرتشتھان میں منعقدہ ایک پروگرام میں اتر پردیش پولیس ٹیلی کمیونیکیشن ڈپارٹمنٹ کے 936 منتخب چیف آپریٹرس/چیف آپریٹرز (مکینیکل) کو تقرری کے خطوط تقسیم کئے۔ پروگرام کے دوران شعبہ سے متعلق ایک مختصر فلم بھی دکھائی گئی۔

ممبئی: بالی ووڈ اداکارہ رانی مکھرجی کا کہنا ہے کہ مردانی 3 کا سفر ان کے لیے بہت جذباتی رہا ہے۔

مردانی 3، یش راج فلمز کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے اور اس میں رانی مکھرجی مرکزی کردار میں ہیں، ایک بڑی کامیابی کے طور پر ابھری ہے۔ اپنے زبردست تھیٹر رن کے بعد، فلم Netflix پر 30 دنوں تک ٹرینڈ کرتی رہی۔ مردانی 3 نے کل Netflix پر 30 دن مکمل کیے، جو اس مشہور فرنچائز کے لیے ایک بڑی کامیابی ہے، جو ملک کی واحد کامیاب خواتین کی زیر قیادت فلم فرنچائز ہے۔
رانی مکھرجی نے کہا، "مردانی 3 کا سفر میرے لیے ناقابل یقین حد تک جذباتی رہا، کیونکہ یہ ہر جگہ شائقین کے ساتھ گونج رہا ہے، پہلے تھیٹرز میں اور اب نیٹ فلکس پر۔ فلم نے تھیٹر میں زبردست دوڑ لگائی، جس نے خواتین کی زیر قیادت ایکشن فلم اور فرنچائز کے لیے کئی سنگ میل عبور کیے، اور آج، یہ پورے مہینے کے لیے سب سے زیادہ مقبول فلموں کی فہرست میں شامل ہے۔ یہ کامیابی ایک تبدیلی کی عکاسی کرتی ہے: سامعین ہر پلیٹ فارم پر خواتین کی زیرقیادت کہانیوں کو قبول کر رہے ہیں یہ ثابت کرتا ہے کہ بامقصد مواد، ہمت، انصاف اور حقیقی مسائل پر مبنی کہانیاں نہ صرف تجارتی طور پر کامیاب ہو سکتی ہیں بلکہ ثقافتی طور پر بھی متاثر کن ہو سکتی ہیں۔ میرے نزدیک دیانتداری، جذبات اور مضبوط اخلاقی آواز کہیں بھی پہنچ سکتی ہے اور دنیا بھر کے لاکھوں دلوں میں اپنا راستہ تلاش کر سکتی ہے۔ ابھیراج مینوالا کی ہدایت کاری میں اور آدتیہ چوپڑا کی پروڈیوس کردہ، مردانی 3 فرنچائز کی مضبوط اور سماجی طور پر متعلقہ کہانی سنانے کی میراث کو جاری رکھتی ہے۔