۔

جائفل ایک مسالا ہے جو گول اور بھورا رنگ کا ہوتا ہے۔ یہ اپنی مضبوط خوشبو اور گرم ذائقہ کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال ہے اور آیوروید میں بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

بچوں کو زکام، گلے میں خراش، بخار اور پیٹ کی خرابی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ان کا مدافعتی نظام کمزور ہے، جس کی وجہ سے وہ انفیکشن کا زیادہ شکار ہو جاتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے بچوں کو مختلف ادویات دے رہے ہوں، لیکن خود دوا لینے کے بجائے، ان کے علاج کے لیے کچھ گھریلو علاج آزمانا بہتر ہے۔ بعض جڑی بوٹیاں اور مصالحے استعمال کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ بدلتے موسموں میں آپ اپنے بچوں کو جائفل بھی دے سکتے ہیں۔

آیوروید میں، جائفل کو پیٹ پھولنے سے نجات دلانے والا، ہاضمہ اور میدھیا (دوا) سمجھا جاتا ہے۔ یہ قوت مدافعت سے لے کر دماغ کی پرورش تک ہر چیز میں مدد کرتا ہے۔ یہ پیٹ سے متعلق مسائل جیسے گیس، اپھارہ اور بدہضمی سے بھی آرام فراہم کرتا ہے، لیکن آپ اسے استعمال کرنے سے پہلے کسی ماہر سے مشورہ کریں۔
- آیوروید کے مطابق، جائفل قدرتی طور پر تیکھی ہے۔
-جائفل بچوں کو براہ راست نہیں دینا چاہئے۔ پہلے اسے دودھ میں ابالیں۔ اسے دہی کے ساتھ ملا کر بھی دیا جا سکتا ہے۔ اسے گھی میں پکا کر بھی دیا جا سکتا ہے۔ اسے دودھ میں پیس کر بہت کم مقدار میں بچوں کو دینا چاہیے۔
-سب سے پہلے جائفل کو دودھ میں تھوڑی دیر کے لیے ابالیں۔ یہ اس کی گرم اور تیکھی نوعیت کو کم کرتا ہے اور اس کی دواؤں کی خصوصیات کو بھی بڑھاتا ہے۔
- ایک چٹکی جائفل کا استعمال مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، بے چینی کو کم کرتا ہے، پیٹ کے مسائل کو دور کرتا ہے اور نزلہ، کھانسی اور فلو سے نجات دیتا ہے۔
-اگر بچہ ٹھیک طرح سے سو نہیں پا رہا ہے تو بھی آپ اسے تھوڑی مقدار میں دے سکتے ہیں۔ یہ اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے اور بچوں کو گہری نیند لینے میں مدد کرتا ہے۔
ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر 6 ماہ سے کم عمر کے بچے کو جائفل نہ دیں۔ اگر بچے کا پیٹ خراب ہو تو جائفل دینے سے گریز کریں۔

(اعلان دستبرداری: اس مضمون میں دی گئی معلومات عام معلومات پر مبنی ہیں۔ جوان دوست ان کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے رابطہ کریں۔)