کولکتہ: وزیر اعظم نریندر مودی نے یوگا کو پرامن اور تناؤ سے پاک زندگی گزارنے میں مددگار بتاتے ہوئے کہا کہ ہمارا مقصد 30 کے مقابلے 50 سال کی عمر میں زیادہ توانائی والا ہونا چاہیے۔

12ویں بین الاقوامی یوگا دن کے موقع پر مرکزی تقریب اتوار کو ریڈ روڈ پر منعقد ہوئی جس کی قیادت وزیر اعظم نریندر مودی نے کی۔ اس موقع پر بات کرتے ہوئے مسٹر مودی نے کہا، "جب ہم صحت مند عمر کے لیے یوگا کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ ہم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کام کر سکتے ہیں کہ عمر بڑھنے سے کسی شخص کی صلاحیت کم نہ ہو۔ یوگا ہماری ترقی اور نشوونما جاری رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔"

انہوں نے مزید کہا، "یوگا ہمارے جسم کو لچکدار بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہماری توانائی کی سطح کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ ہمیں پرامن اور تناؤ سے پاک زندگی گزارنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ باقاعدہ مشق کے ساتھ، یوگا ہمیں زندگی بھر اپنے جسم اور دماغ کے بارے میں سمجھنے اور سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔"
انہوں نے کہا، "ہمارا ہدف 40 کی عمر میں ہم 20 کے مقابلے میں زیادہ لچکدار ہونا چاہیے۔ ہمارا ہدف یہ ہونا چاہیے کہ ہم 30 کے مقابلے میں 50 میں زیادہ توانائی بخش ہوں۔"