۔

قدرت نے کئی قسم کے پودے اور پھل عطا کیے ہیں جن میں سے ایک مہوا ہے۔ اس درخت کے پھل، پھول اور چھال سب فائدہ مند ہیں۔ آئرن، وٹامن سی اور کیلشیم سے بھرپور مہوا خواتین کے لیے امرت سے کم نہیں۔ زیادہ تر دیہی خواتین برسوں سے اس کے پھل، پھول اور چھال استعمال کر رہی ہیں۔ کچھ اسے گھر لاتے ہیں، اسے پانی سے صاف کرتے ہیں، دھوپ میں خشک کرتے ہیں اور مختلف طریقوں سے استعمال کرتے ہیں۔

آیورویدک ماہرین کے مطابق، مہوا ایک سپر فوڈ ہے، جسے اکثر شہری شہری نظر انداز کرتے ہیں۔ دیہی علاقوں میں اسے اب بھی کھیر، حلوہ اور پوری کی شکل میں اکٹھا اور کھایا جاتا ہے۔ مزید برآں، مہوا کے درخت کی چھال کو منہ کے مختلف مسائل بشمول دانتوں کے مسائل کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

وہ بتاتے ہیں کہ ماہواری کے مسائل، لیکوریا، دودھ پلانے، خون کی کمی اور جلد اور بالوں کے مسائل میں مبتلا خواتین کے لیے یہ بہترین دوا ہے۔ اس کے پھولوں میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں، جو خواتین میں ماہواری کے درد، موڈ میں تبدیلی اور بے قاعدگی کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

مہوا پھل کیلشیم اور آئرن کا بہترین ذریعہ ہے۔ یہ خون کی کمی کو پورا کرنے اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر کسی شخص کے دانت ڈھیلے ہوں تو وہ مہوا کے درخت کی چھال کے عرق سے منہ دھوئے۔ یہ مستقل طور پر ڈھیلے دانت بھی قائم کرے گا۔

Disclaimer:  اس خبر میں دی گئی  صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ مومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا.