<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
گرمی کے موسم میں زیادہ تر لوگوں کو پانی کی کمی کا مسئلہ ہوتا ہے۔
گرمی کے موسم میں زیادہ پسینہ آنا پانی کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ ایسی صورت حال میں جب آپ مناسب مقدار میں پانی استعمال نہیں کرتے ہیں تو جسم کا الیکٹرولائٹ بیلنس بگڑ جاتا ہے۔ اس موسم میں زیادہ... 
پپیتے کا پھل فائبر سے بھرپور ہوتا ہے۔
گرمی کے موسم میں کھانے پینے کی عادات کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ گرمیوں کے موسم میں پانی سے بھرپور غذائیں کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ پھل اکثر ہر موسم میں صحت کے لیے فائدہ مند تصور کیے جاتے... 
پیٹھا میں پانی کے ساتھ ساتھ بہت سے وٹامنز اور منرلز بھی اچھی مقدار میں پائے جاتے ہیں۔
گرمی کے موسم میں صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے اس موسم میں ہائیڈریشن کے ساتھ ساتھ غذائیت بھی بہت ضروری ہے۔ ڈاکٹر نے بتایا کہ پیٹھے میں پانی کے ساتھ ساتھ بہت سے وٹامنز اور منرلز بھی اچھی... 
لوکی میں زنک اور کاپر وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔
لوکی ایک ایسی سبزی ہے جو ملک میں کہیں بھی آسانی سے مل جاتی ہے یہ ایک ایسی سبزی ہے جس میں فائبر، زنک اور کاپر وافر مقدار میں پایا جاتا ہے، اس کے استعمال سے پیٹ سے متعلق مسائل،... 
بیل صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
گرمیوں کے موسم میں لوگوں کو بھوک کم اور پیاس زیادہ لگتی ہے۔ کیونکہ درجہ حرارت بڑھنے سے پسینہ زیادہ آتا ہے اور جسم میں پانی کم ہو جاتا ہے۔ جس کی وجہ سے لوگ بہت زیادہ پانی پیتے ہیں۔... 
گنے قدرت کا دیا ہوا ایک انمول تحفہ ہے۔
گرمی اپنی شدید ترین شکل میں ہے۔ ایسے حالات میں لوگ خود کو ٹھنڈا رکھنے کے لیے بہت سے مشروبات پیتے ہیں۔ لیکن گنے کا معاملہ مختلف ہے۔ ڈاکٹر کے مطابق گنے کا ذکر ہمارے قدیم صحیفوں کے ساتھ ساتھ... 
بہت زیادہ پانی پینا گردوں میں ہائپر فلٹریشن کا سبب بنتا ہے۔
گرمی کے موسم میں لوگ خود کو صحت مند رکھنے کے لیے زیادہ پانی پیتے ہیں کیا واقعی زیادہ پانی پینے سے ہمارے جسم کے اعضاء صحت مند رہیں گے؟ کیا پیاس محسوس کیے بغیر بھی بار بار غیر ضروری... 
روبوٹک سرجری میں اعتماد میں اضافہ
نئی دہلی: روبوٹک سرجری دل، دماغ اور پیٹ سے متعلق بیماریوں کی تشخیص میں اہم کردار ادا کر رہی ہے اور اس پر طبی برادری کے ساتھ ساتھ عام لوگوں کا اعتماد بڑھتا جا رہا ہے۔روبوٹک سرجری کا سامان... 
کچے ناریل کی گیندیں غذائیت سے بھرپور عناصر سے بھرپور ہوتی ہیں جو صحت کو صحت مند رکھتی ہیں۔
گرمیوں کے موسم میں بازاروں میں کئی طرح کی چیزیں دستیاب ہونے لگتی ہیں۔ جو کہ فائدہ مند ہونے کے ساتھ ساتھ جسم کو ٹھنڈا بھی رکھتا ہے۔ ان میں خام ناریل کا چھلکا بھی ہے، اس موسم میں اس... 
اشوک کے درخت کے پتوں اور پھولوں میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔
یہ اشوک کا درخت ہے۔ یہ ایک ایسا درخت ہے جس کو گھر میں لگانے کے بہت سے فوائد ہیں، اس کے علاوہ یہ درخت بہت کم دیکھ بھال سے پھلتا پھولتا ہے۔ درمیان میں زیادہ پانی دینے کی ضرورت... 
سورج مکھی کے بیج بہت طاقتور ہوتے ہیں۔
بیجوں اور گری دار میوے میں غذائیت کا خزانہ چھپا ہوا ہے لیکن کچھ بیج ایسے بھی ہیں جن میں صحت کا خزانہ چھپا ہوا ہے۔سورج مکھی کے بیج حیرت انگیز غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں۔ یہ دل... 
خشک ناریل دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور ہے۔
خشک ناریل ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ یہ وٹامن بی 6، کیلشیم، آئرن، میگنیشیم، کاپر، فاسفورس، پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے غذائی اجزاء سے بھرپور ہے۔ یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور ہاضمے کے مسائل سے... 
