انسانی صحت پر سماجی رویے کے اثرات کے بارے میں بہت سے مطالعے کیے گئے ہیں، لیکن نئی تحقیق میں اپنے پیارے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے سے صحت پر پڑنے والے اثرات پر توجہ مرکوز کی گئی ہے۔صحت پر اثرات جاننے کے لیے محققین نے اپنی تحقیق کی بنیاد ایک خاص پروٹین کی موجودگی پر بھی رکھی جس کا براہ راست تعلق سوزش یا جلن جیسے جسمانی ردعمل سے ہوتا ہے۔ مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ سماجی تعلقات کتنے اہم ہیں، خاص طور پر قریبی اور عزیزوں کے ساتھ وقت گزارنا۔
چیپل ہل میں یونیورسٹی آف نارتھ کیرولائنا نے انکشاف کیا کہ اپنے رومانوی ساتھی کے ساتھ وقت گزارنا آپ کی صحت کے لیے اچھا ہے، چاہے وہ صرف سونے کے وقت ہی کیوں نہ ہو۔ تحقیق میں جس پروٹین پر فوکس کیا گیا وہ خون میں زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے اور یہ صحت کے مسائل کی موجودگی کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے۔
سماجی تعلقات صحت میں ایک اہم عنصر ہیں، اور سوزش اور سوجن اس اثر کی وضاحت کے لیے ایک مخصوص نیورو بائیولوجیکل میکانزم کے طور پر کام کرتے ہیں۔ سوجن یا جلن کسی بھی چوٹ یا انفیکشن پر جسم کے مدافعتی نظام کا ایک فطری اور خاص ردعمل ہے، لیکن اس کا طویل اور زیادہ ہونا خراب صحت کی علامت ہے۔
اس تعلق کو مزید سمجھنے کے لیے، رویے کے محققین نے سماجی تعلقات کے معیار پر توجہ مرکوز کی ہے، لیکن حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تعلقات کا معیار اتنا بڑا عنصر نہیں ہو سکتا جتنا پہلے سوچا گیا تھا۔ لیکن اس تحقیق میں سائنسدانوں نے صرف رومانوی پارٹنر کی جسمانی موجودگی کو ایک عنصر کے طور پر دیکھا اور اس مفروضے کی چھان بین کرنے کی کوشش کی کہ روزمرہ کی زندگی میں رومانوی ساتھی کے ساتھ گزارا ہوا وقت C-reactive protein (CRP) سے جڑا ہوا ہے۔
تحقیق میں ماہرین نے 100 ایسے افراد کو شامل کیا جو اپنی زندگی رومانوی رشتوں میں گزار رہے تھے۔ شرکاء کے خون کے نمونے ایک ماہ کے دوران تین بار لیے گئے، اور لیب کے ہر دورے پر انہوں نے بتایا کہ پچھلے 24 گھنٹوں میں انہوں نے اپنے ساتھی کے ساتھ کتنا وقت گزارا تھا۔
ہل لیول ماڈل کے ساتھ مطابقت رکھنے والے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جن شرکاء نے اپنے ساتھی کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کی اطلاع دی ان میں CRP کی سطح کم تھی، ایسا اثر جو سماجی تعلقات کے معیار کی وضاحت سے آزاد تھا۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ایک ساتھ وقت گزارنا بالغ انسان کی جسمانی صحت اور اعلیٰ سطح کے تعلقات کا ایک اہم عنصر ہے۔
خون میں سی آر پی کی اعلی سطح دل کے دورے کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ CRP طویل عرصے سے ذیابیطس، موٹاپے اور کینسر سے منسلک ہے۔ یہ پہلی بار دکھایا گیا ہے کہ کسی عزیز کے ساتھ وقت گزارنے سے اگلے دن CRP کی سطح کم ہو سکتی ہے۔ اس طرح یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ جسمانی، ذہنی صحت کے ساتھ ساتھ درد وغیرہ کے لیے بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
