<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
امرود کا پھل غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔
سردیوں کے موسم میں بازار میں کئی اقسام کے پھل، سبزیاں نظر آتی ہیں۔ امرود ایک ایسا پھل ہے جسے لوگ بڑے شوق سے کھاتے ہیں اور اسے کھانے سے کئی بیماریوں کو شکست دی جاتی ہے اور سردیوں میں... 
ببول کا گوند ایک معجزاتی آیورویدک دوا ہے۔
ببول کے درخت پر پایا جانے والا مسوڑھ ایک معجزاتی دوا ہے جس سے جسم کی قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے اور ذیابیطس جیسی بیماریوں سے جلد نجات ملتی ہے۔ اس کے استعمال سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی... 
آملہ بہت طاقتور اور صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔
سردیوں کے موسم میں انسانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے قدرتی چیزیں بھی استعمال کی جا سکتی ہیں۔ آملہ کھانا صحت کے لیے بہت اچھا مانا جاتا ہے۔ ایسے میں سردیوں کے موسم میں روزانہ ایک آملہ کھانے سے... 
پیٹ کی چربی ہندوستان میں مجموعی موٹاپے سے زیادہ خطرناک ہے۔
اس مصروف زندگی میں لوگوں کے پاس صحیح وقت پر صاف ستھری خوراک کھانے کا وقت نہیں ہوتا جس کی وجہ سے جسم میں کئی طرح کی بیماریاں جنم لیتی ہیں۔ وقت پر کھانا نہ کھانا اور بھوک کی حالت... 
ڈرم اسٹک کئی قسم کی دوائیوں میں استعمال ہوتی ہے۔
ڈرم اسٹک ایک سبزی ہے جو زیادہ تر سردیوں میں کھائی جاتی ہے اسے آیور وید میں اس کا سائنسی نام "مورنگا اولیفیرا" کہا جاتا ہے اور یہ نہ صرف اپنے پھلوں بلکہ اس کے پتوں کے لیے بھی مشہور... 
گاجر بہت سے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہے۔
آج کل سردیوں کا موسم چل رہا ہے اور گاجریں زیادہ تر لوگ گاجر کھانا پسند کرتے ہیں کیونکہ اس کے ذائقے کو لوگ کچی بنا کر سلاد، جوس، کھیر وغیرہ بنا کر کھاتے ہیں۔ گاجر کھانے سے آنکھیں صحت... 
جوار غذائی اجزاء سے بھرپور اناج ہے۔
جوار اپنی غذائی قدر اور صحت کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے۔ بنیادی طور پر کئی قسم کے کھانے کے پکوان جوار سے بنائے جاتے ہیں۔ باجرے کی روٹی سردیوں میں جسم کو گرم رکھتی ہے۔ اس کے علاوہ... 
خلیج کے پتوں میں کئی دواؤں کی خصوصیات بھی موجود ہیں۔
کھانے کو مزیدار بنانے کے لیے باورچی خانے میں کئی طرح کے مصالحے استعمال کیے جاتے ہیں۔ ان میں سے ایک خلیج کی پتی ہے جو اپنے ذائقے اور خوشبو کی وجہ سے کھانا پکانے میں بڑے پیمانے پر استعمال... 
ABC جوس آپ کی صحت کے لیے گیم چینجر ثابت ہو سکتا ہے۔
ہر انسان صحت مند رہنے کی کوشش کرتا ہے لیکن آج کی مصروف زندگی میں خود کو صحت مند رکھنا بہت مشکل ہے لیکن یہ خاص جوس سیب، چقندر اور گاجر کے آمیزے سے تیار کیا جاتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس،... 
تیزابیت ایک عام مسئلہ ہے۔
آج کل خراب طرز زندگی، کھانے پینے کی غیر صحت مند عادات اور تناؤ کی وجہ سے اکثر لوگ اس سے پریشان ہیں۔جب معدے میں اضافی تیزاب بننا شروع ہو جائے۔ اس لیے تیزابیت کی وجہ سے سینے میں... 
تل ہمارے جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
سردیوں کے موسم میں جب ہمارا جسم ٹھنڈا ہونے لگتا ہے۔ اس لیے ہم اپنے جسم کو گرم رکھنے کے لیے طرح طرح کی غذائیں کھاتے ہیں۔ تل ایک ایسی غذا ہے جو گرم ہوتی ہے سردیوں میں تل کھانے... 
سبزیاں کھانے سے ہمیں ضروری وٹامنز، معدنیات اور دیگر غذائی اجزاء ملتے ہیں،
سردی کا موسم شروع ہو گیا ہے اس موسم میں تازہ اور غذائیت سے بھرپور سبزیوں کا استعمال ہمارے جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ دستیاب ہیں جو سردیوں میں بیماریوں سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔سردیوں... 
