<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
شکر قندی مختلف قسم کے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں۔
شکرقندی کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے جن میں بھوننا، ابالنا، دودھ میں پکانا اور کھیر بنانا شامل ہیں۔ یہ پوجا اور روزے میں بھی استعمال ہوتے ہیں۔ شکرقندی بہت سی صحت کی حالتوں کے لیے فائدہ مند... 
الائچی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے
ہمارے کچن میں کئی طرح کے مصالحے پائے جاتے ہیں جن میں الائچی بھی شامل ہے جو نہ صرف ذائقہ بڑھانے والا ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہترین ہے۔ الائچی پیٹ کے مسائل جیسے گیس، تیزابیت اور بدہضمی کے... 
مونگ پھلی نہ صرف لذیذ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔
اکثر لوگ مونگ پھلی کھانا پسند کرتے ہیں، لوگ اس کا ذائقہ بہت پسند کرتے ہیں، یہ مزیدار ہونے کے ساتھ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ اسے کئی بیماریوں میں بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ بھیگی... 
لہسن کا استعمال قدیم زمانے سے آیوروید میں ہوتا رہا ہے۔
سفید چمڑی والے لہسن میں قدرت نے بہت سی خوبیاں بھری ہیں۔ اسے کھانے کا ذائقہ بڑھانے کے ساتھ بطور دوا استعمال کیا جاتا ہے۔ لہسن کا سائنسی نام 'Allium sativum L' ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ اس... 
برگد کا درخت صحت کے لیے انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے
۔
زمین پر بہت سے دواؤں کے پودے پائے جاتے ہیں جو ہماری صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں۔ ان میں سے ایک برگد کا درخت ہے جو آیوروید کے مطابق صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند مانا جاتا ہے۔... 
لوکی کے چھلکے اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں
۔
ہم سب لوکی کو سبزی کے طور پر کھاتے ہیں، لیکن ہم اکثر چھلکوں کو یہ سوچ کر ضائع کر دیتے ہیں کہ وہ بیکار ہیں۔ تاہم ماہرین صحت کے مطابق لوکی کے چھلکے صحت کا خزانہ ہیں۔ فائبر،... 
شہد اور لہسن ایک ساتھ آپ کی صحت کو بہت سے فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔
کچن میں موجود کئی طرح کے مصالحے اور دیگر کھانے پینے کی اشیاء جنہیں ہم استعمال کرتے رہتے ہیں جیسے شہد اور لہسن نہ صرف آپ کے کھانے کا ذائقہ بڑھاتے ہیں بلکہ آپ کی صحت کے لیے بھی کسی... 
کیلے کے پتے دواؤں کی خصوصیات کا خزانہ ہیں
۔
کیلا سال بھر کا پھل ہے جس سے زیادہ تر لوگ لطف اندوز ہوتے ہیں۔ پھل کے علاوہ اس کے پتے بھی فائدہ مند ہیں۔ماہر صحت ڈاکٹر شرما کے مطابق کیلے کے پتوں میں پولی فینول اور دیگر... 
آیوروید میں گل موہر کو دواؤں کا پودا سمجھا جاتا ہے
۔
گل موہر کا پودا ہماری صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے کیونکہ اس میں بے شمار غذائی اجزا پائے جاتے ہیں جو کہ بہت سی بیماریوں سے نجات دلا سکتے ہیں۔ اس کے پھول دو رنگوں میں آتے... 
آیوروید میں، ستیانشی کو طاقت بڑھانے والی دوا کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے
۔
پیلے پھولوں اور تیز، کانٹے دار پتوں سے لدا ایک پودا اکثر گھروں کے آس پاس، خاص طور پر دیہی علاقوں میں دیکھا جاتا ہے۔ یہ پودا، جسے ستیانشی کے نام سے جانا جاتا ہے، صحت سے متعلق متعدد... 
Spikenard ایک مؤثر آیورویدک دوا سمجھا جاتا ہے
۔
spikenard قدیم زمانے سے استعمال کیا جاتا ہے. یہ خاص طور پر اپنی خوشبو دار جڑوں اور دواؤں کی خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ یہ آیورویدک ادویات کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ اسپیکنارڈ کا ذکر آیورویدک متون میں... 
پاپ کارن کھانے کے حیرت انگیز فائدے
پاپ کارن، یا پاپ کارن، دنیا بھر میں مقبول ہے۔ پاپ کارن ایک ہلکا اور کم کیلوریز والا کھانا ہے۔ یہ فائبر سے بھرپور ہے اور اس میں پولی فینولک مرکبات، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن بی کمپلیکس اور میگنیشیم جیسے عناصر... 
