<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
ہندوستانی کھانوں میں دہی کو ایک خاص مقام حاصل ہے
۔
دہی ہندوستانی کھانوں کا ایک لازمی حصہ ہے۔ گرمیوں میں ٹھنڈک سے راحت فراہم کرنے سے لے کر ہاضمہ بہتر رکھنے تک اسے صحت کا خزانہ سمجھا جاتا ہے۔ دہی کا استعمال آج کل ہر گھر میں ہوتا ہے۔... 
مہندی کو آیوروید میں ایک اہم دواؤں کا پودا سمجھا جاتا ہے
مہندی صدیوں سے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس کا استعمال ہر موقع پر ہوتا ہے، خواہ وہ شادی بیاہ ہو یا تہوار۔ تاہم، مہندی نہ صرف زینت کا ایک ذریعہ ہے، بلکہ اسے آیوروید میں ایک اہم دواؤں کا پودا... 
آلو کے چھلکے بھی غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں
سبزیوں کے بادشاہ کے نام سے مشہور آلو تقریباً ہر گھر میں استعمال ہوتے ہیں۔ آلو کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے لیکن لوگ اکثر ان کے چھلکوں کو چھیلنے کے بعد پھینک دیتے ہیں۔ تاہم اگر مناسب... 
روزانہ سیب کھانا صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے
۔
سیب غذائی اجزاء کا ذخیرہ ہیں۔ سیب کو کئی طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے۔ روزانہ سیب کھانا صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔اکثر یہ سوال اٹھتا ہے کہ انہیں کچا کھانا زیادہ فائدہ مند ہے یا... 
کریلے کا رس بھی صحت کے لیے فائدہ مند ہے
کریلا ذائقے میں کڑوا ہونے کے باوجود صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ اسے "قدرتی دوا" سمجھا جاتا ہے۔ کریلا کئی طریقوں سے تیار کیا جاتا ہے لیکن اس کا رس بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔کریلے کا رس... 
سن کے چھوٹے بیجوں کو غذائیت سے بھرپور سمجھا جاتا ہے
۔
سن کے چھوٹے بیجوں کو غذائیت سے بھرپور سمجھا جاتا ہے۔ سن کے بیج طویل عرصے سے آیوروید میں استعمال ہوتے رہے ہیں۔ ان میں فائبر اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ جیسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جو جسم کو... 
ساگوان کے پتے دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں
ساگوان کی مضبوط لکڑی فرنیچر کے لیے استعمال کی جاتی ہے لیکن بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ ساگوان کے پتوں میں صحت کے لیے بے شمار فوائد ہوتے ہیں۔اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات سے بھرپور یہ پتے... 
کیا پیتل کے گلاس میں پانی ذخیرہ کرنا صحت کے لیے مفید ہے؟
کہا جاتا ہے کہ پیتل کے گلاس میں کچھ عرصے تک پانی ذخیرہ کرکے پینا صحت کے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔ تاہم، روایتی حلقوں میں رائے مختلف ہوتی ہے۔ اس سے یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ کیا... 
ناگ چمپا کا پودا قدرتی دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال سمجھا جاتا ہے
۔
ناگ چمپا، اپنے خوبصورت پھولوں اور دلکش خوشبو کے ساتھ، اپنے روایتی دواؤں کے استعمال کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ ناگ چمپا گرم اور مرطوب آب و ہوا میں اچھی طرح اگتا ہے، ہلکی سورج کی روشنی اور... 
کشمش روایتی طور پر استعمال ہوتی رہی ہے
۔
کشمش کو روایتی طور پر پیٹ کے مسائل، کھانسی اور بخار کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ کشمش میں فائبر اور قدرتی شکر ہوتی ہے۔ ان کا صحیح مقدار میں استعمال آنتوں کے کام کو بہتر بنانے میں... 
املی میں کئی طرح کے غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں
۔
املی کا ذکر ہی منہ میں پانی آجاتا ہے۔ یہ عام طور پر سانبر، چٹنی، اچار، سبزیوں اور مختلف مشروبات میں استعمال ہوتا ہے۔ تاہم، املی کی خصوصیات اس کے ذائقے سے باہر ہیں۔ Tamarindus indica کے نام سے... 
کنیر کا پھول طبی لحاظ سے بھی انتہائی مفید مانا جاتا ہے
روزانہ کی رسومات میں استعمال ہونے والے مختلف قسم کے پھولوں کو دواؤں کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ان میں بہت سی معجزاتی دواؤں کی خصوصیات ہیں۔ ایسا ہی ایک معجزاتی پھول کنیر کا پھول ہے... 
