<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
شہد اور لہسن کا باقاعدہ استعمال جسم کا میٹابولزم تیزی سے بڑھاتا ہے
کچن میں موجود کئی طرح کے مصالحے اور دیگر کھانے پینے کی اشیاء جنہیں ہم استعمال کرتے رہتے ہیں جیسے شہد اور لہسن نہ صرف آپ کے کھانے کا ذائقہ بڑھاتے ہیں بلکہ آپ کی صحت کے لیے بھی کسی... 
کیلا کھانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے
۔
آپ نے غالباً کیلے کھائے ہوں گے اور دیکھے ہوں گے، لیکن آپ میں سے اکثر نے صرف پیلے رنگ کی کھال والے کیلے ہی کھائے ہوں گے۔ تاہم پیلے رنگ کے علاوہ سرخ کھالوں والے کیلے بھی بازار... 
دھنیا کے بیجوں کا پانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے
۔
کچن میں کئی قسم کے مصالحے استعمال ہوتے ہیں جن میں دھنیا بھی شامل ہے جسے ہم دو طرح سے استعمال کرتے ہیں: پہلے کھانے میں اور پھر چٹنیوں میں اس کے سبز پتے استعمال ہوتے ہیں۔ دونوں استعمال... 
لوکی کا جوس بہت فائدہ مند ہے
۔
اس وقت موسم سرما جاری ہے، اور اس موسم میں جسم کو بھاری اور سستی کا احساس ہوسکتا ہے۔ سردی جسمانی سرگرمی کو کم کرتی ہے، کھانے کی مقدار میں اضافہ کرتی ہے، اور پانی کی مقدار کو کم... 
گاجر کا رس صحت کے لیے بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے
گاجر کا جوس غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف لذیذ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ گاجر آنکھوں کے لیے بہت فائدہ مند تصور کی جاتی ہے۔ گاجر کے جوس میں وٹامن... 
کالی مرچ گھریلو علاج میں ایک خاص اہمیت رکھتی ہے
۔
ہمارے کچن ذائقے اور صحت کا خزانہ ہیں۔ کالی مرچ جسے مصالحوں کا بادشاہ بھی کہا جاتا ہے، خاص اہمیت کی حامل ہے۔ یہ نہ صرف پکوانوں میں مسالہ دار اور خوشبو کا اضافہ کرتا ہے بلکہ صحت کے... 
ہری میتھی ہو یا اس کے بیج، دونوں ہی فائدہ مند ہیں
آپ کے باورچی خانے میں پائی جانے والی میتھی میں دواؤں کی خصوصیات کا ذخیرہ موجود ہے۔ بہتر صحت کے لیے میتھی کا استعمال ضروری ہے۔ ہری میتھی ہو یا اس کے بیج، دونوں ہی فائدہ مند ہیں۔ میتھی کے... 
آیوش کی وزارت نے کولتھی دال کو ایک سپر فوڈ کے طور پر درجہ بندی کیا ہے
گھوڑے کی دال صدیوں سے گردے کی پتھری، ذیابیطس، موٹاپا اور جوڑوں کے درد جیسے مسائل کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس دال کو ملک بھر میں پتھر چاٹ کے نام سے بھی جانا جاتا... 
املتاس کا استعمال مختلف قسم کی بیماریوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے
۔
املتاس صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ ڈاکٹر املتاس کو درجنوں بیماریوں کا علاج قرار دیتے ہیں۔ یہ ہاضمے سے لے کر دل کی صحت، جلد سے لے کر قبض تک کے مسائل کے لیے انتہائی فائدہ مند سمجھا... 
لکھنؤ یونیورسٹی کی اہم دریافت: الزائمر کے علاج کے سراغ پان کے پتوں میں پائے جاتے ہیں
۔
لکھنؤ، مذہبی، ثقافتی اور صحت کی اہمیت رکھنے والے پان نے اب الزائمر جیسی سنگین بیماری کے علاج کے لیے نئی امیدیں پیدا کی ہیں۔ لکھنؤ یونیورسٹی میں بائیوجیرونٹولوجی اور نیورو بایولوجی لیبارٹری کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے... 
مونگ پھلی کئی بیماریوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
اکثر لوگ مونگ پھلی کھانا پسند کرتے ہیں، لوگ اس کا ذائقہ بہت پسند کرتے ہیں، یہ مزیدار ہونے کے ساتھ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ اسے کئی بیماریوں میں بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ بھیگی... 
مٹر کے علاوہ ان کے گولے بھی فائدہ مند ہیں
۔
موسم سرما قریب آ رہا ہے۔ اس موسم میں بازار میں کئی قسم کی سبزیاں دستیاب ہوتی ہیں۔ ان میں مٹر بھی شامل ہیں، جو انتہائی غذائیت سے بھرپور ہیں۔ ان میں پروٹین، کیلشیم اور وٹامنز کی بھرمار ہوتی... 
