آملہ کے بیجوں کو بھی طبی خصوصیات سے مالا مال سمجھا جاتا ہے

۔

بہت سے پھل کھانے کے بعد ہم اکثر ان کے بیجوں کو بیکار سمجھتے ہوئے ضائع کر دیتے ہیں۔ تاہم کچھ بیج فائدہ مند ہوتے ہیں اور اگر مناسب اور محدود مقدار میں استعمال کیے جائیں تو صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔ آملہ، جسے املاکی بھی کہا جاتا ہے، کو آیوروید میں دواؤں کی خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے۔ قدیم زمانے میں، معالجین اسے بہت سے گھریلو اور آیورویدک علاج میں استعمال کرتے تھے۔ اگرچہ بیج سخت دکھائی دیتے ہیں لیکن ان کے اندر موجود عناصر کو جسم کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
آملہ کے بیجوں میں قدرتی فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور پودوں کے کیمیکل ہوتے ہیں جو جسم کو اندر سے مضبوط بناتے ہیں۔ آیوروید کے مطابق، اس کی کسیلی خصوصیات جسم میں بڑھے ہوئے بلغم کو متوازن رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ طویل عرصے سے دیہی علاقوں میں ہاضمہ کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
آملہ کے بیجوں کو پہلے اچھی طرح دھو کر خشک کیا جاتا ہے۔ مکمل طور پر خشک ہونے کے بعد، اسے پاؤڈر میں پیس لیا جاتا ہے۔ آیوروید اس پاؤڈر کو بہت کم مقدار میں شہد یا نیم گرم پانی کے ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ بیرونی استعمال کے لیے اسے تیل یا پانی میں ملا کر لگایا جاتا ہے۔
آملہ کو آیوروید میں تریڈوشا کو تباہ کرنے والا سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر پٹ دوشا کو پرسکون کرتا ہے۔ آیورویدک متون جیسے چرکا سمہیتا اور سشروتا سمہیتا آملہ پھل، بیجوں اور مختلف حصوں کی خصوصیات کو بیان کرتی ہیں۔ آملہ کے بیج کو بیج کا حصہ سمجھا جاتا ہے، جس کا ذائقہ تیز اور قدرے کڑوا ہوتا ہے۔ آیوروید کے مطابق اس کی ٹھنڈک فطرت ہے اور یہ جسم میں توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ اگرچہ بیج پھل کی طرح عام نہیں ہے، لیکن روایتی علم اسے کفہ اور پٹہ سے متعلق مسائل کے لیے مفید سمجھتا ہے۔
آیوروید کے مطابق آملہ کا بیج ہاضمے کی آگ کو متوازن رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ روایتی طور پر قبض، گیس اور بدہضمی جیسے مسائل کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ آملہ کی طرح اس کے بیج بھی بالوں کے لیے مفید مانے جاتے ہیں۔ بیجوں کو خشک کرکے پاؤڈر میں پیس کر تیل میں پکانے سے بال مضبوط ہوتے ہیں۔ اس کی ٹھنڈک اور کسیلی خصوصیات جلد کو سکون بخشتی ہیں۔ کچھ روایتی علاج میں، پاؤڈر کو پیسٹ کے طور پر لگایا جاتا ہے، جو مہاسوں اور داغ دھبوں سے نجات فراہم کر سکتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ آملہ کے بیج بلڈ شوگر کو متوازن رکھنے میں مدد دیتے ہیں، حالانکہ یہ بنیادی علاج کے بجائے ایک معاون اقدام سمجھا جاتا ہے۔

Disclaimer:  اس خبر میں دی گئی دوا/ادویات اور صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ عمومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا