پکا ہوا پپیتا صحت کے لیے بے حد فائدہ مند ہے لیکن کچا پپیتا بھی صحت کے لیے بے پناہ فوائد فراہم کرتا ہے۔ فائبر سے بھرپور، یہ آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرا محسوس کرتا ہے اور وزن...

کچھ پھل ہر موسم میں کھانے چاہئیں۔ مثال کے طور پر ایک پھل پپیتا ہے جو کہ بازار میں سال بھر آسانی سے دستیاب رہتا ہے۔ یہ پھل بیماریوں کے علاج کے لیے ایک دوا سمجھا جاتا ہے۔ پپیتا لذیذ...