۔
دیہی علاقوں میں بہت سے پودے آسانی سے نظر آتے ہیں لیکن ان کی خاص خصوصیات کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ہیں۔ چترک ایسا ہی ایک پودا ہے۔ چترک کا سائنسی نام Plumbago zeylanica ہے۔ اسے چترا اور چیتا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ بظاہر عام پودا ایک طویل عرصے سے آیوروید میں استعمال ہو رہا ہے۔ اس کی جڑ خاص طور پر مختلف طریقوں سے استعمال ہوتی ہے۔ آیوروید نے مختلف دواؤں کی تیاریوں میں اس کے استعمال کا ذکر کیا ہے۔ اسے ہاضمہ، بھوک اور معدے سے متعلق بعض مسائل میں مفید کہا جاتا ہے۔ تاہم دواؤں کا پودا ہونے کے باوجود اسے خود استعمال کرنا مناسب نہیں سمجھا جاتا۔ ماہرین کے مشورے کے بغیر اس کا استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
آیورویدک ماہرین کے مطابق چترک کو ہاضمے کے بہت سے مسائل کے لیے آیوروید میں مفید بتایا گیا ہے۔ اس کے استعمال کا طریقہ اور مقدار فرد کی حالت اور کیفیت کی بنیاد پر متعین کی جاتی ہے۔ چترک بنیادی طور پر اس کی جڑ کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ آیوروید میں اس کی جڑ سے مختلف ادویات تیار کی جاتی ہیں۔
آیوروید میں چترک کا استعمال بھوک بڑھانے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ بعض صورتوں میں ان لوگوں کے لیے استعمال ہوتا ہے جو ہاضمے کے مسائل کا شکار ہیں۔ تاہم، اس کا استعمال فرد کی حالت پر مبنی ہونا چاہئے.
پیٹ کو صاف کرنے کے لیے کچھ آیورویدک علاج میں بھی چترک کا استعمال کیا جاتا ہے۔ ویدیا کے مطابق، اس کی جڑ بعض صورتوں میں جسم کی صفائی اور پیٹ کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ تاہم، اس کی خوراک اور استعمال کا طریقہ کسی ماہر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی طے کیا جانا چاہیے۔
چترک کا استعمال آیوروید میں بخار اور بواسیر جیسے مخصوص حالات کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔ تاہم، اس کا استعمال ہر فرد کے لیے یکساں نہیں ہے۔ اس کے استعمال کا فیصلہ مریض کی حالت کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔
چترک کو ہاضمے کے کچھ مسائل کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن دل کی رکاوٹ جیسی سنگین بیماریوں کے لیے خود انتظام کرنا مناسب نہیں ہے۔ ایسے حالات کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔
چترک یقینی طور پر ایک دواؤں کا پودا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ اسے علم کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی جڑ کا غلط یا زیادہ مقدار میں استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، کسی بھی بیماری کے لیے اسے استعمال کرنے سے پہلے کسی مستند آیورویدک معالج سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ چترک ایک ایسا پودا ہے جو دیہاتوں اور دیہی علاقوں میں آسانی سے دستیاب ہے، لیکن اسے دواؤں کے طور پر استعمال کرتے وقت احتیاط ضروری ہے۔ آیوروید میں اسے بھوک، ہاضمہ اور معدے سے متعلق بعض مسائل کے لیے مفید کہا جاتا ہے۔ اس لیے، اس کے فوائد سے آگاہ ہونے کے ساتھ، یہ بھی ضروری ہے کہ اسے صحیح مقدار میں اور ماہرین کے مشورے کے تحت استعمال کیا جائے۔
Disclaimer: اس خبر میں دی گئی صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ عمومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا
