۔
ارنڈ کے تیل کو آیوروید میں ایک معجزاتی دوا سمجھا جاتا ہے۔ جسے انگریزی میں Castor Oil کہتے ہیں۔ کیسٹر آئل ہمارے گھر کا ایک چھوٹا سا آیورویدک خزانہ ہے، جس کا صحیح استعمال کیا جائے تو بہت فائدہ ہو سکتا ہے۔ صدیوں سے یہ تیل مختلف بیماریوں اور مسائل کے علاج میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس میں موجود دواؤں کے عناصر جسم کو اندر سے فائدہ دیتے ہیں اور باہر سے لگانے پر بھی اثر دکھاتے ہیں۔
کیسٹر آئل میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل عناصر ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ جلد کے مسائل جیسے ایکنی، سوریاسس اور ایکزیما میں آرام دیتا ہے۔ یہ زخموں کو بھرنے اور جلد کی نمی کو برقرار رکھنے میں بھی فائدہ مند ہے۔ اسے قدرتی موئسچرائزر کہا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ خشک اور پھٹی ہوئی جلد کو گہرا نرم کرتا ہے۔
اس تیل میں اینٹی انفلامیٹری خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ یہ جوڑوں کے درد، سوجن اور پٹھوں کے درد میں آرام فراہم کرتا ہے۔ جوڑوں کے درد، کمر درد اور پٹھوں کے درد جیسے مسائل میں ہلکے گرم کرسٹر آئل سے مالش کرنا فائدہ مند ہے۔ باقاعدگی سے مساج کرنے سے خون کی گردش بھی بہتر ہوتی ہے۔
ارنڈی کا تیل ایک قدرتی جلاب ہے۔ یہ آنتوں کے پٹھوں کو متحرک کرتا ہے، جس سے پاخانہ آسانی سے باہر آتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اسے قبض کے مسئلے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، اسے ہمیشہ محدود مقدار میں استعمال کرنا چاہئے، کیونکہ بہت زیادہ استعمال پیٹ میں درد یا اسہال کا سبب بن سکتا ہے.
اگر خشک جلد کا مسئلہ ہے تو کیسٹر آئل بہترین آپشن ہے۔ یہ جلد کو گہرائی سے ہائیڈریٹ کرتا ہے اور کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جس سے جلد نرم اور چمکدار نظر آتی ہے۔
کیسٹر آئل بالوں کی جڑوں کے لیے غذائیت کا کام کرتا ہے۔ اس میں موجود وٹامن ای اور فیٹی ایسڈز سر کی جلد کو مضبوط بناتے ہیں۔ یہ خشکی کو دور کرنے، بالوں کے ٹوٹنے کو روکنے اور بالوں کی نشوونما کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر اسے ناریل یا بادام کے تیل میں ملا کر لگایا جائے تو اور بھی بہتر نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔
جلد کی دیکھ بھال
کئی بار خواتین کو ماہواری کے دوران یا عام طور پر پیٹ میں درد ہوتا ہے۔ ایسی حالت میں ارنڈ کا تیل ہلکا سا گرم کرکے معدے کی مالش کرنے سے پٹھے آرام اور درد میں کمی آتی ہے۔
ہر چیز کی طرح ارنڈ کے تیل کے بھی کچھ ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ اسے استعمال کرنے سے پہلے کچھ باتوں کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔
1. کچھ لوگوں کو کیسٹر آئل سے الرجی ہو سکتی ہے۔ لہذا، استعمال سے پہلے پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے. یعنی ہاتھ پر تھوڑی مقدار میں تیل لگائیں، تاکہ خارش، سرخی یا دانے نہ ہوں۔
2. کیسٹر آئل قبض سے نجات دلاتا ہے لیکن اس کا زیادہ استعمال پیٹ میں درد، اسہال اور پانی کی کمی جیسے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ کیسٹر آئل صحت اور خوبصورتی دونوں کے لیے ایک نعمت ہے۔ یہ قبض، درد، بالوں اور جلد کے مسائل کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3. حمل کے دوران کیسٹر آئل کا استعمال بالکل نہ کریں۔ یہ قبل از وقت لیبر کے درد کو متحرک کر سکتا ہے، جو ماں اور بچے دونوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
اسے ہمیشہ محدود مقدار میں اور احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ خاص طور پر حاملہ خواتین اور حساس جلد والے افراد کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی اس کا استعمال یا استعمال کرنا چاہیے۔
(اعلان دستبرداری: اس مضمون میں دی گئی معلومات عام معلومات پر مبنی ہیں۔ جوان دوست ان کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے رابطہ کریں۔)
