۔
املتاس صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ ڈاکٹر املتاس کو درجنوں بیماریوں کا علاج قرار دیتے ہیں۔ یہ ہاضمے سے لے کر دل کی صحت، جلد سے لے کر قبض تک کے مسائل کے لیے انتہائی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ مزید برآں، یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور دل کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ یہ بخار سمیت کئی دیگر مسائل میں بھی مدد کرتا ہے۔
ماہرین کے مطابق املتاس کا گودا قبض دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ اسے سونے سے پہلے یا کھانے کے بعد گرم پانی کے ساتھ لے سکتے ہیں۔ مزید برآں املتاس کے گودے کو کشمش کے رس یا گڑ میں ملا کر استعمال کرنے سے بھی خاص فائدہ ہوتا ہے۔
املتاس ہاضمے میں مدد کرتی ہے، کیونکہ اس میں ایسی خصوصیات ہیں جو قبض کو دور کرتی ہیں، گیس کو کم کرتی ہیں اور ہاضمے کو بہتر کرتی ہیں۔ اس میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو آنتوں کی باقاعدہ حرکت کو فروغ دیتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں۔
املتاس بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے کیونکہ اس میں ذیابیطس کے خلاف خصوصیات ہیں۔ یہ انسولین کے اخراج کو بڑھا سکتا ہے اور جسم کے میٹابولزم کو بہتر بنا سکتا ہے۔ تاہم، اسے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد استعمال کرنا چاہئے.
املتاس جلد کی بیماریوں کے علاج میں بے حد مفید ہے۔ اس کے پتوں کو پیسٹ کرنے سے داد، خارش اور پمپلز جیسے مسائل میں مدد مل سکتی ہے۔ املتاس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات انفیکشن کو روکتی ہیں جبکہ اس کی سوزش کو روکنے والی خصوصیات ایکنی اور جلن کو کم کرتی ہیں۔ اس کے لیے املتاس کے پتوں کو چھاچھ یا چھاچھ کے ساتھ پیس کر متاثرہ جگہ پر لگا سکتے ہیں۔
املتاس دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ یہ دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے، کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے، اور قلبی نظام کو پرسکون کر سکتا ہے، جس سے دل کی بے قاعدہ دھڑکن (اریتھمیا) جیسے مسائل سے نجات ملتی ہے۔
املتاس قوت مدافعت کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی وائرل، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ یہ خصوصیات جسم کو مختلف انفیکشنز جیسے بخار، نزلہ اور جلد کی بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتی ہیں۔
(اعلان دستبرداری: اس مضمون میں دی گئی معلومات عام معلومات پر مبنی ہیں۔ جوان دوست ان کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے رابطہ کریں۔)
