۔
Myrobalan اس کے نباتاتی نام، Terminalia chebula سے جانا جاتا ہے۔ اس کا پھل کچے ہونے پر سبز اور پکنے پر ہلکا پیلا یا بھورا ہو جاتا ہے۔ خشک ہونے کے بعد اس پھل کو دواؤں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مائروبلان کا ذائقہ سخت، کڑوا، میٹھا اور قدرے تیز ہوتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات ہیں، جو اسے کئی بیماریوں کے لیے فائدہ مند بناتی ہیں۔
بنیادی طور پر پہاڑی اور جنگلاتی علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ قدیم ماحول میں اگائی گئی، یہ دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال ہے۔ مائروبلان واقعی پہاڑوں کا ایک انمول تحفہ ہے اور آیوروید میں اسے ایک اعلیٰ مقام حاصل ہے۔ پہاڑی علاقوں کے مقامی لوگ اسے صدیوں سے گھریلو علاج کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔
Myrobalan کو آیوروید میں "دواؤں کی ماں" کہا جاتا ہے۔ قدیم آیورویدک متون جیسے چرکا سمہیتا اور سشروتا سمہیتا ہریتکی کی خصوصیات کو تفصیل سے بیان کرتی ہیں۔ آیوروید کے مطابق، مائروبلان تینوں دوشوں کو متوازن کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے: وات، پٹہ اور کافہ، اور خاص طور پر واٹا کو پرسکون کرنے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔ مائروبلان ہاضمے کو بہتر بناتا ہے، قوت مدافعت بڑھاتا ہے اور جسم کو اندر سے پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Myrobalan آیوروید میں سب سے اہم جڑی بوٹیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یہ بنیادی طور پر ہندوستان کے پہاڑی اور جنگلاتی علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ مائروبلان کے درخت اتراکھنڈ کے کماؤن علاقے کے جنگلاتی علاقوں میں قدرتی طور پر اگتے ہیں۔ پاک ہوا، صاف پانی اور پہاڑوں کی نامیاتی مٹی میں اگنے والا میروبلان دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال ہے اور اسی وجہ سے آیوروید میں پہاڑی میروبلان کو خاص اہمیت دی گئی ہے۔
پہاڑی علاقوں میں میروبلان نہ صرف دوا ہے بلکہ ذریعہ معاش بھی ہے۔ بہت سے دیہی خاندان میروبلان پھلوں کو جمع کرتے، خشک کرتے اور بازار میں بیچتے ہیں، اور انہیں مالی مدد فراہم کرتے ہیں۔ پہاڑوں میں اگائی جانے والی مائروبلان مکمل طور پر قدرتی اور کیمیکل سے پاک ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ اس کی دوائی خصوصیات کو اعلیٰ تصور کیا جاتا ہے۔
مائروبلان کا سب سے بڑا فائدہ ہاضمے سے متعلق ہے۔ یہ قبض، گیس، بدہضمی اور تیزابیت کے لیے بے حد مفید ہے اور میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے۔ ہراد جسم میں جمع اضافی چربی کو آہستہ آہستہ کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ مزید برآں، ہراد قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے اور بدلتے موسموں میں نزلہ، کھانسی اور انفیکشن کو روکنے میں مفید ہے۔ یہ خون کو صاف کرتا ہے، جلد کو صاف اور چمکدار بناتا ہے، اور پھوڑے، داغ دھبوں اور الرجی جیسے مسائل سے بھی نجات دیتا ہے۔
ہراد ہضم سے لے کر جلد، بالوں، آنکھوں اور قوت مدافعت کے لیے مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ جدید زندگی میں جہاں لوگ کیمیائی ادویات پر انحصار کرتے جا رہے ہیں، وہیں ہراد جیسی قدرتی اور آیورویدک دوائیں فطرت کی طرف لوٹنے کا پیغام دیتی ہیں۔ جب صحیح مقدار میں اور صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو ہراد ایک صحت مند اور متوازن زندگی کی مضبوط بنیاد بن سکتی ہے۔
ہراد ایک قدرتی دوا ہے پھر بھی اسے محدود مقدار میں استعمال کرنا چاہیے۔ اس کا زیادہ استعمال کمزوری یا پیٹ میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ حاملہ خواتین اور سنگین بیماریوں میں مبتلا افراد کو آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی اس کا استعمال کرنا چاہیے۔
(اعلان دستبرداری: اس مضمون میں دی گئی معلومات عام عقائد پر مبنی ہیں۔ جوان دوست ان کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے رابطہ کریں۔)
