۔
اپراجیتا پھول کئی جگہوں پر قدرتی طور پر بڑھتا ہوا پایا جاتا ہے۔ علم کی کمی کی وجہ سے لوگ اکثر اسے جھاڑی سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ اگرچہ یہ ایک سادہ نیلے رنگ کا پھول معلوم ہوتا ہے، لیکن اس کے قابل ذکر فوائد اسے ایک طاقتور دواؤں کی جڑی بوٹی بناتے ہیں۔ اپراجیتا کے پھول سے تیار کردہ کاڑھی خاص طور پر سردیوں کے موسم میں انتہائی مفید اور کارآمد سمجھا جاتا ہے۔
آیورویدک ماہرین کے مطابق اپراجیتا کا پھول نیلے رنگ کا ہوتا ہے اور اس سے تیار کی جانے والی چائے یا کاڑھا بھی نیلا ہوتا ہے۔ اسی لیے اسے بلیو ٹی کہا جاتا ہے۔ بلیو ٹی تیزی سے مقبول ہوتی جا رہی ہے، اور صحت کے بارے میں شعور رکھنے والے لوگ اسے اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کر رہے ہیں۔
اپراجیتا کے پھول میں متعدد خصوصیات ہیں جن میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی ذیابیطس خصوصیات شامل ہیں۔ اس کی چائے پینے سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے اور جسم سے زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ سردیوں کے موسم میں ہونے والی جلد کے مسائل کے لیے بھی اس کا کاڑھا فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
اپراجیتا کے پھولوں سے تیار کردہ نیلی چائے خون کی گردش کو بہتر کرتی ہے۔ جسم میں خون کی مناسب گردش تھکاوٹ کو کم کرتی ہے اور توانائی کو برقرار رکھتی ہے۔ اس وجہ سے، اس پھول کو آیوروید میں صحت کو بڑھانے اور شفا بخش علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
اپراجیتا کا کاڑھا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال بلڈ شوگر لیول کو متوازن رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بے خوابی کے شکار افراد کو راحت فراہم کرتا ہے۔ یہ چائے ذہنی تناؤ کو کم کرنے اور دماغ کو پرسکون کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔
نیلی چائے تیار کرنے کے لیے ایک کپ پانی ابالیں اور اس میں 4 سے 5 اپراجیتا پھول ڈالیں۔ اچھی طرح ابالیں۔ چھاننے کے بعد، شہد شامل کیا جا سکتا ہے. یہ چائے صبح و شام پی سکتے ہیں۔ یہ نزلہ، کھانسی، بخار، درد، سوجن اور درد شقیقہ جیسے مسائل سے بھی نجات دلا سکتا ہے۔
اپراجیتا چائے پیٹ کے مسائل کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔ اس کے استعمال سے نظام ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور گیس، تیزابیت اور بدہضمی جیسے مسائل سے نجات ملتی ہے۔ یہ چائے موٹاپے کے شکار افراد کے لیے بھی فائدہ مند سمجھی جاتی ہے کیونکہ یہ میٹابولزم کو چالو کرکے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔
Disclaimer: اس مضمون میں دی گئی معلومات ڈاکٹر اور عام عقائد پر مبنی ہیں۔ جوان دوست اس کی حمایت نہیں کرتا۔ ان پر عمل کرنے سے پہلے براہ کرم ڈاکٹر اور متعلقہ ماہر سے مشورہ کریں.
