<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
آیوروید میں قبض کو بہت سی بیماریوں کی جڑ سمجھا جاتا ہے
۔
قبض آج کل اکثر لوگوں کو پریشان کرتا ہے۔ قبض عام طور پر کھانے کی خراب عادات کی وجہ سے ہوتی ہے جو کہ پورے نظام انہضام کو متاثر کرتی ہے۔ اگر صبح کے وقت پیٹ کی صفائی نہ... 
آیوروید میں لوکی کا جوس دل اور معدے کی صحت کے لیے انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے
۔
ایک بھرپور غذائیت کی بنیاد پر فخر کرتے ہوئے، لوکی کو جسم کے لیے انتہائی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ لوکی میں ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں جن میں آئرن، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک اور وٹامن اے، بی، سی اور... 
آیوروید میں کالی مرچ کو طبی نقطہ نظر سے انتہائی اہم سمجھا جاتا ہے
۔
باورچی خانے میں بہت سے مصالحے ہیں، ہر ایک کی اپنی منفرد خصوصیات ہیں۔ کالی مرچ کے معجزاتی فوائد حیران کن ہیں۔ کالی مرچ نہ صرف مسالوں کی ملکہ ہے بلکہ اسے آیوروید میں دواؤں کے نقطہ نظر سے... 
آیوروید میں گھی کو امرت کے برابر قرار دیا گیا ہے
اکثر لوگ ایسا مانتے ہیں۔ کیونکہ گھی کھانے سے وزن بڑھ سکتا ہے، لوگ اکثر گھی کھانے سے گریز کرتے ہیں۔ لیکن ایسا سوچنا غلط ہے۔ گھی کھانے سے آپ موٹے نہیں ہوں گے بلکہ آپ کو صحت مند بھی... 
آیوروید میں، ستیانشی پودے کو مردوں کے لیے ایک نعمت سمجھا جاتا ہے
۔
قدرت نے پودوں کی بہت سی اقسام پیش کی ہیں جن میں سے بعض انسانوں کے لیے باعثِ رحمت ثابت ہوتی ہیں۔ ایسا ہی ایک پودا ستیانشی پودا ہے۔ شناخت کرنا آسان ہے۔ یہ ریتلی مٹی میں آسانی سے... 
آیوروید میں سدا بہار پودے کو بہت مفید سمجھا جاتا ہے
۔
سدا بہار پودا آیورویدک نقطہ نظر سے بھی بہت اہم سمجھا جاتا ہے۔ اس کے پھول اور پتے مختلف اقسام کی ادویات میں استعمال ہوتے ہیں۔ پتوں کو پاؤڈر، کاڑھی اور پیسٹ کی شکل میں استعمال کرنے سے آپ... 
آیوروید میں بیٹھ کر پانی پینا زیادہ فائدہ مند سمجھا جاتا ہے
۔
ہمارے اردگرد اکثر دیکھا گیا ہے کہ جب لوگوں کو پیاس لگتی ہے تو فوراً کھڑے ہو کر پانی پی لیتے ہیں۔ آیوروید اور طبی سائنس دونوں کا ماننا ہے کہ بیٹھ کر پانی پینا جسم کے لیے فائدہ... 
آیوروید میں نیم کو ہر شکل میں دوا سمجھا جاتا ہے
آج کل بارش کا موسم چل رہا ہے۔ اس موسم میں جہاں ہر طرف تازگی اور ہریالی ہوتی ہے وہیں فنگل اور بیکٹیریل انفیکشن کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ ایسے میں نیم قدرت کا انمول تحفہ بن کر سامنے... 
آیوروید میں گھی کو امرت کے برابر قرار دیا گیا ہے
اکثر لوگ ایسا مانتے ہیں۔ کیونکہ گھی کھانے سے وزن بڑھ سکتا ہے، لوگ اکثر گھی کھانے سے گریز کرتے ہیں۔ لیکن ایسا سوچنا غلط ہے۔ گھی کھانے سے آپ موٹے نہیں ہوں گے بلکہ آپ کو صحت مند بھی... 
آیوروید میں ارنڈ کے تیل کو قبض سے نجات دلانے میں سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔
قبض ایک عام مسئلہ ہے جو کہ بہت سے لوگوں کو طویل عرصے تک قبض کا سامنا رہتا ہے، ایک شخص کو پاخانہ گزرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ قبض کا مسئلہ خوراک میں فائبر کی کمی، پانی... 
آیوروید میں تل کو انسانی جسم کے لیے ایک وردان کہا جاتا ہے
تل ایسی ہی ایک دوا ہے۔سردیوں میں اس کے استعمال سے انسان کا دل، جلد اور ہڈیاں بہت مضبوط ہوجاتی ہیں اور بازار میں تل آسانی سے دستیاب ہیں۔ تل کے بیج سردیوں میں جسم کے لیے ایک نعمت کا مزید پڑھیں
