ستوار دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال پودا ہے، یہ پودا بیلناکار اور لکڑی کی جڑ بناتا ہے، جو جڑوں کے ایک گروپ سے نکلتا ہے۔ اسے کہیں بھی اگایا جا سکتا ہے۔ ستوار کی شاخیں نازک اور پنکھے والی ہوتی ہیں جبکہ اس کے پتے چھوٹے اور سبز رنگ کے ہوتے ہیں۔ اس کے پھول چھوٹے اور سبز یا سفید رنگ کے ہوتے ہیں اور اس کے پھل بیری کی طرح ہوتے ہیں۔ ستوار ہندوستانی روایتی طب میں ایک اہم مقام رکھتا ہے۔ آیورویدک ڈاکٹر شرما کا کہنا ہے کہ asparagus (Asparagus racemosus) ایک اہم دواؤں کا پودا ہے، جو صحت کے مختلف مسائل کو حل کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اسے ماں کا دودھ بڑھانے، نظام انہضام کو بہتر بنانے، توانائی کی کمزوری، بالوں کے گرنے اور جلد کی بیماریوں کے مسئلے کو دور کرنے میں مفید بتایا گیا ہے۔ Asparagus پاؤڈر، جب باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے، ہضم، توانائی، جلد اور بالوں کے مسائل میں فائدہ مند ہوسکتا ہے. پھر بھی، اسے خوراک میں شامل کرنے سے پہلے کسی طبی ماہر سے مشورہ کرنا مناسب ہے۔
اس پودے کی جڑ سے بننے والا ٹبر ہاضمہ کے مسائل مثلاً معدے، تیزابیت اور قبض میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ پیٹ کی سوجن اور درد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کے پاؤڈر کا استعمال تھکاوٹ اور کمزوری دور کرنے میں موثر ہے۔ یہ جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے اور جسمانی طاقت میں اضافہ کرتا ہے۔ ستاور میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں، جو جلد کی بیماریوں جیسے مہاسوں اور جلد کی سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ستوار پاؤڈر بالوں کے گرنے کو کم کرنے میں مددگار ہے اور بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نئی ماؤں کا دودھ بڑھانے اور جانوروں کا دودھ بڑھانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
Disclaimer: اس خبر میں دی گئی دوا/ادویات اور صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ عمومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا
