۔
زمین پر فطرت میں بہت سے درخت اور پودے پائے جاتے ہیں جو انسانی جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ گوکھرو ایسا ہی ایک پودا ہے۔ مون سون کے بعد یہ پودا بنجر زمین پر گھاس کی طرح بڑی مقدار میں اگتا ہے۔ گوکھرو ایک دواؤں کا پودا ہے۔ آیورویدک دوائیں گوکھرو کے پھل سے بنتی ہیں۔ گوکھرو دوا قدیم زمانے سے بہت سی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتی رہی ہے۔
آیورویدک ڈاکٹر کے مطابق، گوکھرو کا استعمال وات، کفہ، اور پٹہ دوشوں کو دور کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ گوکھرو مردوں کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے اور جسمانی قوت کو بھی تقویت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ دل سے متعلق امراض کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ یہ خون میں کولیسٹرول، بلڈ شوگر اور بی پی کا مسئلہ بھی دور کرتا ہے۔
اس نے بتایا کہ آپ گوکھرو پاؤڈر بنا کر پانی میں ابال کر پی سکتے ہیں۔ گوکھرو پاؤڈر مارکیٹ میں دستیاب ہے۔ اس کے علاوہ اسے بطور عرق بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ گوکھرو کو کاڑھی کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ گوکھرو کے تنے کا کاڑھا بنا کر پیا جا سکتا ہے۔
گوکھرو ایک موتر آور، ٹانک ہے اور اس میں ایسی خصوصیات ہیں جو مثانے اور گردوں کو پرسکون کرتی ہیں۔ گوکھرو مثانہ اور گردے کی پتھری کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ یہ پیشاب کے انفیکشن (UTI) اور پروسٹیٹ کے بڑھنے جیسے مسائل کو دور کرتا ہے۔ اس کے علاوہ گوکھرو کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے اور دل کی بیماریوں سے بچاتا ہے۔
یہ جسمانی تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور اسٹیمینا کو بڑھاتا ہے جس سے کھلاڑیوں اور جسمانی مشقت کرنے والوں کو فائدہ ہوتا ہے۔ مون سون کے بعد، پودا یہاں گھاس جیسی بنجر زمین پر بڑی مقدار میں اگتا ہے۔ خشک ہونے کے بعد گوکھرو کے بیجوں سے آیورویدک دوائیں بنائی جاتی ہیں۔ گوکھرو سے بنی بہت سی آیورویدک دوائیں میڈیکل اسٹورز پر آسانی سے دستیاب ہیں۔
گوکھرو کا پودا دمہ کے مریضوں کے لیے کسی دوا سے کم نہیں۔ گوکھرو سے بنا پاؤڈر کھانے سے مریض کو جلد آرام ملتا ہے۔ 2 گرام گوکھر پھل کا پاؤڈر 2 سے 3 عدد خشک انجیر کے ساتھ دن میں تین بار چند دنوں تک مسلسل کھانے سے دمہ میں فائدہ ہوتا ہے۔ گوکھرو اور اشوگندھا کو برابر مقدار میں لے کر اس کے پاؤڈر میں 2 چمچ شہد ملا کر 250 ملی لیٹر دودھ کے ساتھ دن میں دو بار استعمال کرنے سے سانس کے مسائل اور کمزوری میں فائدہ ہوتا ہے۔
Disclaimer: اس خبر میں دی گئی صحت سے متعلق مشورے ماہرین کے ساتھ بات چیت پر مبنی ہیں۔ یہ عمومی معلومات ہے، ذاتی مشورہ نہیں۔ اس لیے کوئی بھی چیز ڈاکٹر کے مشورے کے بعد ہی استعمال کریں۔ جوان دوست ایسے کسی بھی استعمال سے ہونے والے کسی بھی نقصان کے لیے ذمہ دار نہیں ہوگا.
